◀바로마디의원 윤재광 대표원장
척추는 머리뼈부터 골반뼈까지 연결하며 중심축을 이루고 있어 신체를 지지하고, 평형을 유지하며 척수를 보호하는 등 중요한 역할을 한다. 하지만 앉아서 생활하는 시간이 많은 현대인들은 잘못된 자세나 평상시 안 좋은 습관으로 인해 척추에 부담이 심해져 척추가 휘어질 가능성이 높은데, 이는 척추측만증 같은 척추질환으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.
척추측만증이란 정면에서 일자 형태를 이루고 있는 기존의 척추와는 다르게, C자형이나 S자형처럼 비정상적인 형태로 굽거나 휘어져 척추가 변형된 질환을 말한다. 이 때 척추가 왼쪽 또는 오른쪽으로 기울어져 있어 골반이나 어깨가 좌우 비대칭으로 외형적인 변화가 나타날 수 있다. 이러한 외형적인 변화가 지속돼 측만증의 진행 정도가 심해지면 척추 주변의 신경이 압박을 받게 돼 요통이나 어깨 결림, 혹은 척추부터 골반의 변형이 일어나 심장과 폐를 압박해 심폐 기능의 악화를 초래하게 된다.
따라서 증상이 심해지기 이전에 빠른 치료가 필요한데, 척추측만증은 초기에 뚜렷한 증상이 없어 조기 발견이 어려우므로 자가진단을 통해 척추측만증 여부를 확인해 볼 필요가 있다.
대표적인 척추측만증 자가진단 방법은 서있거나 앉아있을 때 양쪽 어깨의 높이가 다른 경우, 허리를 앞으로 숙였을 때 양쪽 등의 높이가 다른 경우, 걸음걸이가 부자연스러운 경우 등이 있다. 만약 본인이 이 같은 증상으로 인해 척추측만증이 의심된다면 정형외과를 방문해 정확한 진단 및 치료를 받아보는 것이 좋다.
바로마디의원 윤재광 원장은 “척추측만증은 성장 발달이 급격히 일어나는 청소년들에게서 많이 발병한다고 생각할 수 있지만, 최근에는 평상시 안 좋은 습관으로 인해 현대인들에게서 많이 볼 수 있어 평상시 주의가 필요하다”며 “특히 척추측만증은 신체 불균형뿐만 아니라 각종 디스크 등을 유발하는 등 심각한 2차 질환으로 이어질 수 있어 초기에 치료를 받아야 한다”고 조언했다.
이어 “척추측만증 치료는 X-ray 같은 영상진단을 통해 척추 상태를 파악한 후 그에 맞는 치료법을 시행하며, 측만증의 각도가 20도 미만의 경우에는 도수치료를 통해 증상을 개선할 수 있다”며 “도수치료는 척추와 관절 부위에 물리적 힘을 가해 증상 개선 및 자세교정 효과도 기대할 수 있는 치료 방법이다”고 설명했다. |